Vous vous sentez bloqué.e ?

vous n'osez pas être vous-même ?

vous avez perdu confiance en vous ?

vous ne savez plus ce qui vous anime ?

Coach de vie certifié à Bordeaux, je vous accompagne

pour vous aider à retrouver confiance en vous, découvrir qui vous êtes vraiment, apprendre à aimer et à affirmer votre singularité afin d'oser

être pleinement vous-même.

JE PRENDS RDV

le coaching de vie, pour :

Retrouver confiance et estime de soi

Comprendre et se libérer de son anxiété

Surmonter un deuil difficile

Mieux comprendre et accueillir ses émotions

Oser porter sa voix et affirmer son identité

Retrouver du sens dans sa vie

Identifier ses aspirations et ses besoins profonds

Apprendre à dire non et à respecter ses limites

JE PROFITE D'UN APPEL GRATUIT

à qui s'adresse mon coaching ?

Si vous ressentez stress, angoisse ou anxiété régulièrement
Si la peur du regard des autres vous paralyse et vous empêche de vivre pleinement
Si vous avez du mal à trouver votre place en société ou dans votre entourage
Si vous rencontrez des problèmes relationnels bloquants
Si vous ne parvenez pas à faire un deuil (décès d'un proche, rupture, perte d'emploi...)
Si vous avez du mal à connaître vos besoins et à assumer vos envies
Si vous vous sentez perdu.e, sans objectif concret
Si vous ne savez pas dire non, que vous avez tendance à vouloir satisfaire tout le monde
Si vous manquez d'énergie et de motivation
Si les obstacles vous semblent insurmontables, que vous vous sentez souvent figé.e
Si vous avez vraiment envie que les choses changent

JE SOUHAITE ME FAIRE AIDER

qui suis-je ?

Il y a encore quelques années, je faisais partie de ceux qui ne pouvaient pas entendre le mot coaching sans avoir le poil qui se hérisse. Pour tout et n'importe quoi, il y avait un : en rangement de boîtes en carton, en caresse de chat ou encore en pas chassés.

Tout cela vient galvauder l'essence même de ce métier que j'ai appris à découvrir, à aimer et à faire mien. Selon moi, le c'est surtout l'accompagnement par l'écoute, la compréhension et la mise en mouvement.

"Je ne vous ferai pas rêver, je vous ferai agir."

C'est ma philosophie.

Je ne vous ferai pas de grandes promesses, je vous aiderai à atteindre votre objectif.

Profondément humain, sincèrement tourné vers l'autre, mes qualités naturelles d'écoute, d'empathie et de bienveillance associées à ma formation de coach en développement personnel me permettent de vous accompagner dans un cadre respectueux de votre personne et de votre objectif.

Formé également à la PNL et à l'hypnose, je m'appuie sur ces outils afin de répondre pleinement à vos besoins.

Je crois viscéralement à la force intérieure dont chaque être humain est doté.

Je crois aussi à la résilience, celle que chacun de mes clients révèle à mes côtés et qui me donne un sourire intérieur immense.

coach en développement personnel

coaching personnel

comment se déroule
mon coaching de vie ?

Le 1er appel gratuit de 30 min vous est dédié : vous pouvez m’expliquer vos problématiques ou besoins et je peux à mon tour vous détailler ma méthode d’accompagnement. Je réponds aussi à toutes vos questions !

Vous avez bien réfléchi et êtes décidé.e à changer les choses : appelez-moi et prenons rendez-vous ensemble pour la 1re séance !

Le jour J, nous nous retrouvons dans mon cabinet : c’est l’heure de l’état des lieux, vous m'expliquez tout ce qui bloque ou freine votre épanouissement ! Mon écoute est totale, je prends le temps de cibler vos besoins en vous questionnant et en échangeant.

À la fin de la 1re séance, je vous aide à déterminer l’objectif précis de votre coaching : celui que nous ne lâcherons pas, qui sera affiné et représentera notre axe de travail ensemble.

Nous nous voyons ensuite 1 fois par semaine et, à la fin de chaque séance, je vous invite à effectuer des actions concrètes en lien avec l’objectif à atteindre : vous sentirez rapidement les premiers progrès !

En moyenne, nous nous voyons entre 8 à 12 fois pour atteindre votre objectif initial. Cela peut être plus rapide ou plus long, chaque personne est différente, je m'adapte à votre rythme ! Gardez à l'esprit que vous pouvez bien sûr arrêter le coaching à tout moment.

JE PRENDS RDV

témoignages

Ivan est quelqu'un de très professionnel et qui sait mettre à l'aise. Une première pour moi et une superbe expérience, un questionnement et une remise en question tout en douceur qui m'a aidée à avancer sur certains de mes blocages. Je recommande vivement. Merci pour tout Ivan.

Sylvie C.

(Bordeaux)

Le hasard et une opportunité m’ont guidée vers Ivan. J’ai rouvert avec lui un vieux dossier qui pesait encore lourd dans mon actualité. Les premières séances sont vite devenues des moments nécessaires pour prendre soin de moi. Il s’est adapté avec patience et douceur à mon besoin de compréhension. J'ai donc pris plus de temps pour identifier clairement mon objectif et enclencher des actions concrètes pour l’atteindre. Il m’a ainsi aidée à enrayer une spirale bien installée. Je suis aujourd’hui à l’écoute de moi-même, sereine et à l’aise avec ce que je veux et ne veux pas.

jessica B.

(Bordeaux)

Mon coaching avec Ivan a été très enrichissant, j’ai énormément appris. Il est très pédagogue et à l’écoute, une relation de confiance s’est vite installée entre nous. Grâce à son accompagnement j’ai pu retrouver confiance en moi ! Merci beaucoup Ivan.

Lucie l.

(paris)

Super coaching avec Ivan qui sait mettre à l'aise pour parler ouvertement et sans gêne. Il nous pousse subtilement à sortir de notre zone de confort en toute bienveillance afin d'atteindre les objectifs et challenges fixés au préalable. Aucun jugement et beaucoup de soutien sont les maîtres-mots de ce coaching.

ALexandra R.

(bordeaux)

Ivan est le seul professionnel du bien-être qui a réussi à m'aider à vivre. J'ai toujours cru que je ne pourrais pas surmonter certaines barrières et que celles-ci faisaient juste partie intégrante de ma personnalité : anxiété, hypersensibilité, stress…Après être allée voir des thérapeutes, des médecins et psychologues pendant si longtemps, j'étais persuadé que personne ne pouvait m'aider. Ivan a relevé le défi et m'a donné les clés et exercices nécessaires pour que je puisse commencer à réellement VIVRE. Si vous avez la possibilité de rencontrer Ivan, ne vous en privez pas. C'est une personne sincère, entière et à l'écoute qui vous accompagnera dans un coaching que je garantis libérateur. C'est les larmes aux yeux que je vous remercie Ivan, sincèrement.

Léa C.

(Bordeaux)

Ivan est un coach empathique, soutenant, qui m’a permis une prise de conscience

et le déblocage de situations. Je suis très satisfaite de l'évolution et du suivi. Un grand MERCI Ivan.

magali B.

(montpellier)

Je cherchais un coach qui soit à l'écoute mais qui ne cherche pas à masquer la vérité. Je voulais un échange sincère mais sans jugement. Je n'avais jamais été coaché et donc je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre. Ivan a su trouver les mots pour me sortir de ma zone de confort, suffisamment pour que je progresse, sans trop me bousculer. Il est extrêmement vigilant à faire progresser la personne tout en la maintenant dans un espace de confiance. J'avais, avant de le voir, plusieurs problématiques liées à une perte de sens, que ce soit dans mon travail ou ma relation avec mes proches. À l'issue de ce coaching, j'ai pu mettre en place différentes actions qui ont considérablement amélioré la situation. Je remercie Ivan pour cela.

Florian

(Bordeaux)

ce coaching est-il fait pour moi ?

oui

non

Si je veux profondément changer ma situation
Si je suis prêt.e à m'engager totalement
Si je veux trouver des solutions et non plus des excuses
Si je suis prêt.e à sortir de ma zone de confort
Si je suis prêt.e à me confronter réellement à mes problématiques

Si je me dis que ça peut attendre la semaine prochaine
Si je pense que ça va être dur à caler dans mon agenda
Si je pars du principe qu'il y a peu de chances que ça fonctionne
Si je ne suis pas prêt.e à changer mes habitudes
Si je ne suis pas prêt.e à remettre en question mes certitudes
Si je souffre d'une pathologie psychiatrique (dépression sévère, trouble bipolaire, schizophrénie...)