pour tous ceux qui,
comme moi,
ne croyaient pas au coaching.
Avec moi, vous ne serez pas riche en 2 séances, ni la meilleure version de vous-même en 3
et pas non plus le tigre de feu qui sommeille en vous en 4. Je bannis les mots "performance", "toujours plus" et "ambition".
Je mise juste sur qui vous êtes, qui vous êtes vraiment.
qui suis-je ?
Il y a encore quelques années, je faisais partie de ceux qui ne pouvaient pas entendre le mot coach ou coaching sans avoir le poil qui se hérisse. Il y avait un coach pour tout et n'importe quoi : en rangement de boîtes en carton, en caresse de chat ou encore en pas chassés.
Tout cela vient galvauder l'essence même de ce métier que j'ai appris à découvrir, à aimer et à faire mien. Selon moi, le coaching c'est surtout l'accompagnement par l'écoute, la compréhension et la mise en mouvement.
"Je ne vous ferai pas rêver,
je vous ferai agir."
Diplômes
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Coach en développement personnel
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Technicien en PNL
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Praticien en hypnose
Formations
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Analyse transactionnelle
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PNL
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Psychopathologie
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Hypnose
domaines d'intervention
En tant que coach professionnel situé à Bordeaux, j’accueille toute personne, quelle que soit sa problématique. Voici des exemples de mes domaines d'intervention, notamment autour des thématiques du deuil, du deuil animalier, de l'angoisse, de la gestion des émotions, de la confiance en soi et du relationnel.
GESTION DES ÉMOTIONS
Vous vous sentez submergé par vos émotions ? Garder votre calme dans certaines situations requiert d'énormes efforts pour vous ? Ou, au contraire, vous avez l'impression d'être totalement déconnecté de vos sensations, de vous, de la vie ? Les émotions sont les indicateurs de notre rapport à notre environnement, des messages qui viennent nous dire si quelque chose ne va pas ou si nous sommes alignés dans notre vie. Les éviter, les nier, en être submergé sont des problématiques qui peuvent, notamment, engendrer des répercussions somatiques, corporelles. Mon approche basée sur l'écoute et la mise en mouvement vous permettra de vous reconnecter à ces émotions, d'apprendre à les entendre, à les comprendre et à vivre sereinement avec elles.
CONFIANCE EN SOI
Vous avez peur de prendre la parole en public ? Dire ce que vous pensez, donner votre opinion, vous affirmer sont quasiment de l'ordre de l'impossible pour vous ? Vous craignez le regard des autres, vous êtes rapidement déstabilisé ? Véritable pilier dans la vie, la confiance en soi est un moteur qui nous permet d’accomplir nos objectifs, nos désirs, nos rêves et d’exprimer pleinement nos capacités ; de connaître et d’assumer ses qualités et ses défauts ; de révéler aussi et surtout ce que l’on est réellement. Mon travail consistera à ce que vous regagniez en confiance en vous bien sûr, notamment par la parole et par l'action.
DEUIL
La perte d'un être cher vous semble insurmontable ? L'annonce de votre mort inéluctable ou de celle d'une personne importante vous paralyse ? Qu'il s'agisse d'un proche ou de vous-même, que cela concerne votre animal également, le deuil peut être appréhendé de telle sorte qu’il ne soit plus un poids insoutenable et étouffant. Mais le deuil ne concerne pas que la mort telle que nous la connaissons. Il peut également être d’ordre relationnel, physique, matériel ou statutaire. Ainsi, si vous avez perdu un emploi, un bien immobilier, manqué une promotion, vous êtes séparé de votre partenaire, perdu une amitié de longue date... vous vivez un deuil. Je vous accompagnerai afin que vous puissiez l'appréhender, l'intégrer et l'accepter dans le but de continuer à vous sentir vivant.
RELATIONNEL
Vous vous sentez incapable de gérer les conflits ? Les disputes, les désaccords vous rendent fébriles, Il est difficile pour vous de mettre des limites dans une relation amicale, sentimentale, professionnelle ou hiérarchique ? Que vous ayez des difficultés à répondre de manière proportionnée aux critiques que l’on peut vous faire ou des difficultés à exprimer vos opinions et volontés, je vous accompagne à surmonter votre problématique afin qu’elle ne soit plus un handicap dans votre quotidien. Ainsi, vous pourrez davantage vous affirmer, développer votre charisme et votre assertivité et révéler votre vraie personnalité.
