Devenir père, ce n’est pas toujours simple

Devenir père peut faire surgir des peurs, des doutes et une fatigue intense.
Beaucoup d’hommes se demandent comment être un bon père, comment tout concilier sans s’épuiser, et pourquoi ils ne se sentent pas aussi heureux que prévu.

Ces questions sont fréquentes. Elles sont rarement dites.

 

Quand la pression devient trop forte

Fatigue. Irritabilité. Colère. Tensions dans le couple. Isolement. Perte de repères.

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« Je m’énerve pour un rien. »
« Quand mon bébé pleure, je me sens dépassé. »

 

Ces vécus existent. Ils ne font pas de vous un mauvais père.

 

Pourquoi beaucoup de pères se taisent

Par honte. Par peur d’être jugés. Par obligation d’être “fort”. Le problème n’est pas ce que vous ressentez. Le problème, c’est de rester seul avec.

 

Un espace pensé pour les jeunes papas

J’ai créé cet espace pour offrir aux pères :

• un lieu sécurisé et confidentiel,

• une écoute sans jugement,

• un cadre pour déposer ce qui pèse,

• un accompagnement pour retrouver de la clarté et de l’apaisement.

 

Comment je vous accompagne

Cercle de parole
Échanges entre pères vivant des difficultés similaires. Parole libre, respectée, confidentielle.

 

Ateliers
Travail sur les émotions, le corps, les schémas relationnels.

 

Coaching individuel à Bordeaux
Accompagnement personnalisé, centré sur un objectif concret et atteignable.

 

Vous n’avez pas à traverser ça seul

Parler ne règle pas tout. Mais se taire aggrave souvent les choses.

Si vous sentez que la pression monte, que la colère déborde ou que l’équilibre devient fragile, un premier pas suffit.

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Prendre contact pour en parler

Sans engagement. Sans obligation. Juste un échange pour faire le point.