Nos croyances limitantes sont comme des chaînes invisibles qui nous retiennent. Elles influencent nos choix, nos échecs et même nos réussites.
Qu'est-ce qu’une croyance limitante ?
C’est une idée préconçue sur soi-même ou sur le monde qui empêche d’agir. Par exemple : "Je ne suis pas à la hauteur" ou "Je ne mérite pas de réussir."
Comment les identifier ?
Analysez vos pensées automatiques : elles sont souvent révélatrices.
Posez-vous des questions : "Pourquoi je pense cela ? Est-ce vraiment vrai ?"
S’en débarrasser avec le coaching
Un coach vous aide à transformer vos croyances limitantes en croyances épanouissantes. Vous apprendrez à reprogrammer votre esprit pour avancer sans frein.
Ivan Caullychurn
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