Bonjour toi,
Comment vas-tu, vraiment ?
Pourquoi cette newsletter sur cette affirmation : « les gens font ce qu’ils peuvent » ?
En toute transparence, cette phrase, je l’ai entendue pour la première fois lors de ma formation de
coach en développement personnel à Bordeaux.
C’était même l’entrée en matière de l’animatrice. Pourquoi ? La raison, je l’ai comprise que très récemment, plus de deux ans après. Pour pouvoir être un bon
coach de vie,
il faut, en toute honnêteté avec soi-même, pouvoir répondre par l’affirmative : oui, les gens font ce qu’ils peuvent au moment où ils le font.
Comme toi, sur le coup, plein d’objections sont sorties en trombe de mon esprit outré. Puis j’ai commencé à réfléchir.
Soutenir inconditionnellement : la clé du
coaching de vie
En tant que
coach en gestion des émotions
et professionnel de l’accompagnement, je dois soutenir inconditionnellement la personne que j’aide. Cela ne veut pas dire qu’à titre personnel je cautionne ce qu’elle a pu faire, mais que je peux la voir en tant qu’être humain, non en tant que responsable ou coupable.
À l’instar des avocats et leur principe du droit à la défense, un
coach de vie
défend l’idée essentielle d’un humanisme. Cela signifie accompagner une personne avec bienveillance, quelles que soient ses difficultés ou son passé. Mais derrière le professionnel, il y a un être humain avec ses limites.
Le poids du passé et des émotions
Pour faire ce qu’il a fait, c’est qu’il n’avait pas les outils pour agir autrement au moment de l’action. Outils intellectuels, mentaux, émotionnels… tout ce qui façonne une personne au fil du temps. Et qui peut être tenu pour responsable de l’enfance ou du passé qu’on a eu ? Certainement pas la personne concernée.
C’est ce qu’on appelle le transgénérationnel, un concept central dans le travail de
coach en développement personnel.
Il montre à quel point nos schémas émotionnels, nos peurs et nos comportements sont influencés par des héritages inconscients, transmis de génération en génération.
Quand on n’a appris qu’à manier un marteau, comment peut-on délicatement manipuler une fleur ? Ce manque d’outils est à la racine des schémas qui nous entravent : frustration, échecs répétés, irritabilité…
Une vision apaisée grâce au
coaching
En tant que
coach de vie à Bordeaux,
intégrer cette affirmation que « les gens font ce qu’ils peuvent » a transformé ma vision du monde. Cela m’a permis de développer davantage de compréhension et d’empathie, deux qualités essentielles pour accompagner mes clients dans leur quête de sérénité et d’épanouissement.
Mais au-delà de cette vision apaisée, il est important de rappeler que, même si nous ne sommes pas responsables de notre passé, nous sommes responsables du changement à opérer. C’est précisément là qu’un
coach en développement personnel
peut faire la différence, en aidant à se libérer des blocages et à avancer vers une vie plus alignée.
Un petit défi pour toi
Maintenant que tu connais cette affirmation, tente de l’appliquer à une situation de tension ou de conflit. Intègre cette idée que « les gens font ce qu’ils peuvent » et observe comment cela change ta perception.
Raconte-moi ton expérience : un message, un mail ou même un tirelipimpon sur le chihuahua (oui, il fallait que je le place).
En résumé :
Les gens font ce qu’ils peuvent, avec les outils et le passé qu’ils ont.
Nous ne sommes pas responsables de notre enfance, mais nous sommes responsables de notre évolution.
Le coaching de vie
permet d’identifier les schémas hérités et de travailler sur la
gestion des émotions
pour vivre une vie plus épanouie.
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